A fumaça e as queimadas no Amapá podem afetar a saúde respiratória mesmo de pessoas que não estejam próximas aos focos de incêndio. A dispersão dos poluentes depende das condições do vento, da umidade e da concentração de fumaça no ar.
De acordo com o Ministério da Saúde, a fumaça contém material particulado fino e grosso, monóxido de carbono e outros gases. Essas substâncias podem irritar os olhos, o nariz e a garganta, além de alcançar regiões profundas dos pulmões.
Quais sintomas podem surgir
A exposição pode provocar tosse seca, rouquidão, ardência ou lacrimejamento dos olhos, coriza, dor de cabeça, cansaço, irritação na garganta e dificuldade para respirar. Também pode causar chiado no peito e piorar crises de asma, bronquite, rinite e doença pulmonar obstrutiva crônica, conhecida como DPOC.
Em períodos de fumaça intensa ou prolongada, pessoas com doenças respiratórias e cardiovasculares podem apresentar maior risco de agravamento. Crianças pequenas, idosos, gestantes e pessoas com imunidade comprometida também devem ser protegidos da exposição.
Como reduzir o contato com a fumaça
A principal orientação é permanecer em ambientes internos e reduzir o tempo de exposição ao ar contaminado. Quando possível, mantenha portas e janelas fechadas nos horários de maior concentração de fumaça. Ambientes com ar-condicionado ou purificador equipado com filtro adequado podem oferecer proteção adicional.
Também é importante evitar atividades físicas, exercícios e trabalhos pesados ao ar livre enquanto a qualidade do ar estiver prejudicada. O esforço aumenta a frequência respiratória e pode levar uma quantidade maior de poluentes para os pulmões.
Beba água regularmente para ajudar a manter as vias respiratórias hidratadas. Dentro de casa, não fume e evite acender fogueiras, velas ou utilizar equipamentos que produzam fumaça. Alimentos, bebidas e medicamentos que tenham entrado em contato com cinzas ou resíduos de queimadas não devem ser consumidos.
Uso de máscaras
Se for necessário sair, a orientação oficial é utilizar máscara do tipo N95, PFF2 ou P100, corretamente ajustada ao rosto. Esses modelos ajudam a reduzir a inalação de partículas finas. Máscaras de pano ou cirúrgicas podem não oferecer a mesma proteção contra esse tipo de poluente.
A máscara não substitui a necessidade de evitar a exposição. Pessoas com asma, DPOC, doenças cardíacas ou outras condições crônicas devem manter os medicamentos prescritos disponíveis e seguir o plano de tratamento indicado pela equipe de saúde.
Quando procurar atendimento
Procure uma unidade de saúde se os sintomas forem persistentes, piorarem ou surgirem em pessoas com doenças preexistentes. Falta de ar intensa, chiado importante, dor ou dificuldade para respirar, confusão mental, desmaio e piora rápida do estado geral exigem atendimento de urgência.
Em situações de emergência, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pode ser acionado pelo número 192. A população também deve acompanhar os alertas das autoridades locais e as informações oficiais sobre queimadas e qualidade do ar. Para orientações gerais, consulte as recomendações atualizadas do Ministério da Saúde.
